Метафизический дайджест "Potok 8"                                                                                   он-лайн консультации                                            

     

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых

 


Женский раздел

 

Азбука стройности

 

Домашний салон красоты

 

Уход за кожей лица

* Типы кожи

* Основной уход за кожей лица

* Массаж лица

* Косметические маски

* Увлажняющие средства. Паровые ванны, компрессы 

 

Болезни кожи

* Герпес

* Угри  

* Фурункул 

* Гнойничковые заболевания кожи (пиодермия)  

* Мозоли

* Себорея

* Веснушки. Пигментные пятна

 

Морщины

Шея

Рот

Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

 

Кисти рук

>>Рекомендации по уходу за руками

>>Средства от трещин на коже рук

>>Предохранение рук от грязи и пятен

>>Средства для придания коже белизны

>>Средства, предупреждающие покраснение рук

>>Средства, устраняющие излишнюю потливость

>>Способы защиты рук от мороза

>>Гимнастика для рук,

 

Ногти

 

Загар

 

 

 

 

 

Понравился материал, поделитесь с другими 
 

Ногти
 

Здоровые ногти
Процедуры, укрепляющие ногти

Заусеницы
Способы отбеливания пожелтевших ногтей у курильщика


В уход за руками входит забота о ногтях. Ногти представляют собой пластинки, состоящие из ороговевших клеток эпидермиса. Ноготь растет от корня, погруженного в основание ногтевого ложа. Состояние ногтя и его внешний вид зависят, главным образом, от питательных веществ, поступающих к ногтю по кровеносным сосудам, и от влияния на него нервной системы. Здоровый ноготь растет со скоростью 0,1 мм в сутки - в 3- 4 раза медленнее, чем волос. Полностью ноготь сменяется за 5 месяцев. Если его не обрезать, он может достигнуть в длину 40 см и более.

   Здоровые ногти - твердые, гладкие, розовые. Но если ногти стали шероховатыми, изменили цвет, ломаются и слоятся, то это может быть одним из внешних проявлений нарушения обменных процессов в организме или даже заболеваний внутренних органов. При наличии стойких изменений следует обратиться к врачу-дерматологу, который поможет избавиться и от грибковых поражений, и от других  «ногтевых недугов».
   Прежде всего, нужно разобраться в причинах появления утолщений, шероховатости, ломкости и расслоения ногтей. Возможно, это воздействие химических веществ, смол, растворителей и красок, с которыми приходится работать на производстве, или различных средств бытовой химии либо результат длительного пребывания рук в воде.

   Желтоватый цвет ногтей может появиться и при использовании плохого лака. Белые пятна возникают в результате травм, когда в толщу ногтевой пластинки проникают пузырьки воздуха. В случае воспалительного процесса в ногтевом ложе на поверхности ногтя могут появиться поперечные или продольные бороздки.

   Красивые ногти считаются прекрасным даром природы, но и некрасивые ногти при надлежащем и постоянном уходе можно сделать красивыми.
   Нарастающую у основания ногтя кожицу нужно очищать костяной ногтечисткой, предварительно вымыв руки теплой водой, чтобы - кожица сделалась мягкой. Поверхность ногтей нужно полировать, натирая их внутренней стороной лимонной корки.
   Грязь из-под ногтей следует удалять тупым инструментом, но отнюдь не острым, потому что в этом случае легко можно повредить край ногтя, а грязь будет скапливаться еще больше и удалять се станет еще труднее.
   Собираясь работать в огороде, поскоблите кончиками пальцев кусочек мыла так, чтобы оно хорошо закрепилось под ногтями. Тогда не будет черных ободков.
   Наиболее распространенным дефектом ногтей является их ломкость. Одна из причин ломкости - недостаток в организме витаминов А и D. Ломкость также может возникнуть от частой стирки белья с порошками, от частого употребления лака для ногтей при маникюре, от пользования ацетоном для снятия лака.

Процедуры, укрепляющие ногти

1. Ванночки для ногтей
Подсолнечное масло – 1/4 стакана, витамин А (ретинол) -5 капель йодная настойка- 4 капли.
В течение 15 дней делать на ночь для кончиков пальцев ежедневно 20-минутные теплые ванночки. После проведения процедуры желательно ногти протирать 5%-ным раствором танина, который укрепляет ногтевую пластинку.
2. Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1 -2 раза в не делать ванночки из теплого растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель лимонного сока.
3. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, таминами.
4. Хороший эффект для укрепления ломких ногтей дают наперстки пчелиного носка. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка постарайтесь сохранить до утра.
5. Регулярно втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. Эта процедура способствует укреплению ногтей.
6. Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1 -2 дня.
7. Если на руках ломаются ногти, смешать 1/4 стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по нескольку минут в течение нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
8. Чтобы избежать ломкости ногтей, нужно смазывать их на ночь глицерином.
9.  Для придания ногтям твердости взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного носка, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.
10. При ломких ногтях рекомендуются 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.                                                    
Иногда вокруг ногтя образуются так называемые заусеницы, то есть мелкие, очень болезненные обрывы кожи. Причина их возникновения кроется в сухости кожи: она не выдерживает натяжения растущим ногтем и ломается. Чтобы избежать этого, кожу вокруг ногтя следует почаще смазывать после мытья рук жирным креном, а подкожницу осторожно отодвигать с ногтя маникюрной лопаточкой. Образовавшиеся заусеницы можно аккуратно подрезать ножницами и дезинфицировать перекисью водорода или раствором марганцовки.
1. Лимонный сок препятствует нарастанию кожицы у основания ногтя и предупреждает образование заусениц.
2. Заусеницы на руках исчезают, если подержать руки в отваре свежей трески.
  
Еще одна проблема - это обесцвечивание ногтей. Она чаще всего наблюдается в результате курения, ухудшения здоровья (анемия и т. п.). Лак для ногтей иногда оставляет пятна, поскольку краска из него может проникнуть под ноготь. Самый радикальный способ избавиться от появившихся пятен - прекратить на какое-то время применение лака и дать возможность ногтям отрасти.

Способы отбеливания пожелтевших ногтей у курильщика

1. Протирать ежедневно 3%-ным раствором перекиси водорода.
2. Ломкие ногти можно в течение 7- 10 дней протирать ломтиками лимона. Это укрепляет ногтевую пластину, очищает потемневшие ногти, придает им блеск.
3. Применять смесь такого состава: глицерин - 1 часть, пергидроль - 1,5 части, дистиллированная вода - 4 части.
4. Отбеливание ногтей и удаление желтых пятен на пальцах достигается протиранием одним из следующих средств:
- 3%-ной перекисью водорода,
- смесью боракса (3 г) и розовой воды (30 мл),
- смесью глицерина (10 г), розовой воды (40 мл), 3%-ной перекиси водорода (50 мл).
5. Если предложенные средства не помогут, то ороговевший коричневы слой ногтя можно попробовать осторожно отшлифовать пемзой, предварительно сделав мыльно-содовую 10-минутную ванночку.

 

 

 

 

наверх

 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru