главная    карта сайта    сотрудничество    рекламодателю  

                                                                                        он-лайн консультации                                            

      Метафизический дайджест "Potok 8" 

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых. / Метафизический практикум: расширяем сознание - увеличиваем доходы. Для тех кому надоело "ставить телегу впереди лошади"

 

  

Око возрождения

Практика "Око возрождения" и йога - два пути к здоровью

 

Проработка всего тела

 

Как Пять Ритуалов обращают вспять процесс старения

 

Шестой Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии

 

Практические советы, правила

 

Ритуальные действия:

- первое

- второе

- третье

- четвёртое

- пятое

- шестое

 


 



 


 

ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ

Ритуальное действие четвертое

Для выполнения третьего ритуального действия нужно сесть на пол, вытянув перед собой прямые ноги со ступнями, расположенными примерно на ширине плеч.

 

Выпрямив позвоночник, положите ладони с сомкнутыми пальцами на пол по бокам от ягодиц. Пальцы рук должны быть при этом направлены вперед. Опустите голову вперед, прижав подбородок к грудине.   

 

 Затем запрокиньте голову как можно дальше назад -вверх , а потом - поднимите туловище вперед до горизонтального положения.

 

 В конечной фазе бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки -располагаться вертикально, как ножки стола. 

  Достигнув этого положения, нужно на несколько секунд  сильно напрячь все мышцы тела, а потом -расслабиться и вернуться в исходное положение с прижатым к груди подбородком. Затем – повторить все сначала.

 

 

 

   И здесь ключевым аспектом является дыхание. Сначала нужно выдохнуть.

Поднимаясь и  запрокидывая голову - выполнить глубокий плавный вдох.

Во время напряжения -задержать дыхание, и опускаясь -полностью выдохнуть. Во время отдыха между повторениями -сохранять неизменный ритм дыхания.   

 

 Если у вас возникают трудности в выполнении четвертого ритуального действия, то делайте как получается,  значение имеет не идеальное исполнение упражнения, а регулярность настойчивых попыток.

 

Очень скоро вы сможете  выполнить все как положено. 

 

Единственная разница между молодостью и старостью, здоровьем и болезнью заключается в различии режимов функционирования вихрей.

Достаточно привести вихри в порядок, и старик снова станет молодым.

 

 

 

Око возрождения

>> Практика "Око возрождения" и йога - два пути к здоровью

>> Проработка всего тела

>> Как Пять Ритуалов обращают вспять процесс старения

>> Шестой Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии

>> Практические советы, правила

Практические советы, правила выполнения

Ритуальные действия: первое - второе  - третье  - четвёртое -  пятое -  шестое

Понравился материал, поделитесь с другими 


 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru