главная    карта сайта    сотрудничество    рекламодателю  

                                                                                        он-лайн консультации                                            

      Метафизический дайджест "Potok 8" 

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых. / Метафизический практикум: расширяем сознание - увеличиваем доходы. Для тех кому надоело "ставить телегу впереди лошади"

 

  

Око возрождения

Практика "Око возрождения" и йога - два пути к здоровью

 

Проработка всего тела

 

Как Пять Ритуалов обращают вспять процесс старения

 

Шестой Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии

 

Практические советы, правила

 

Ритуальные действия:

- первое

- второе

- третье

- четвёртое

- пятое

- шестое

 


 



 


 

ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ

Ритуальное действие третье

  

Исходным положением для него служит положение стоя на коленях.

Колени следует ставить на расстоянии ширины таза одно от другого, чтобы бедра располагались строго вертикально.

Кисти рук ладонями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами.

 

 Затем следует наклонить голову вперед прижав подбородок к грудине.  Забрасывая голову назад- вверх, выпячиваем грудную клетку и прогибаемся в  грудном отделе позвоночника назад (мы как будто хотим соединить лопатки, и по максимуму запрокинуть голову назад), немного опираясь руками о бедра, при этом поясничный отдел зафиксирован (прогибаться не должен) после чего медленно возвращаемся в исходное положение с прижатым к грудине подбородком.

 

Немного отдохнув, если необходимо, повторяем все сначала.  Таковы движения третьего ритуального действия "Ока возрождения".

 

 

!!! Подобно второму ритуальному действию, третье требует строгого согласования движений с ритмом дыхания.

 В самом начале следует сделать такой же глубокий и полный выдох, как в первом.

Прогибаясь нужно вдыхать, возвращаясь в исходное положение - выдыхать.

Глубина дыхания имеет огромное значение, поскольку именно дыхание служит связующим звеном между движениями физического тела и управлением эфирной силой.

Поэтому дышать при выполнении ритуальных действий "Ока возрождения" необходимо как можно более полно и глубоко.


   Ключом же к полному и глубокому дыханию всегда служит полнота выдоха. Если выдох выполнен полноценно, столь же полноценным неизбежно окажется естественно следующий за ним вдох.

 

Око возрождения

>> Практика "Око возрождения" и йога - два пути к здоровью

>> Проработка всего тела

>> Как Пять Ритуалов обращают вспять процесс старения

>> Шестой Ритуал: накопление драгоценной жизненной энергии

>> Практические советы, правила

Практические советы, правила выполнения

Ритуальные действия: первое - второе  - третье  - четвёртое -  пятое -  шестое

Понравился материал, поделитесь с другими 


 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru