главная    карта сайта    сотрудничество    рекламодателю  

                                                                                        он-лайн консультации                                            

      Метафизический дайджест "Potok 8" 

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых. / Метафизический практикум: расширяем сознание - увеличиваем доходы. Для тех кому надоело "ставить телегу впереди лошади"

 

   

Бодифлекс

 

Пять этапов дыхания

 

Кому бодифлекс подходит

 

Кто с бодифлексом не худеет

 противопоказания

 

Упражнения:

1-Лев    

2-Уродливая гримаса

3-Алмаз

4-Боковая растяжка

5- Оттягивание ноги назад

6-Сейко

7-Кренделек

8- Шлюпка

9- Растяжка

10-Брюшной пресс

11-Ножницы

12-Кошка

 

 

 

 

 

 

 

Бодифлекс - гибкое тело    

 

 

Техника безопасности

 

 

Врачи и ученые напоминают, что метод, построенный на задержках дыхания, подходит далеко не всем.

 

Хотя недобросовестные распространители комплекса упражнений частенько забывают упомянуть о противопоказаниях и утверждают, что бодифлекс – панацея.

 

Занятия по данной системе действительно ускоряет кровообращение, насыщая ткани кислородом, но это не всегда полезно: может резко повыситься давление и постоянно идет нагрузка на сердце.

 

Поэтому такие симптомы как кровь из носа, частые головные боли, нарушения сна и сердечной деятельности должны мгновенно насторожить как новичков, так и тех, кто бодифлексом занимается уже некоторое время. А вот легкое головокружение в начале занятий со временем исчезает. Главное, при его появлении остановиться и дать себе передышку.

 

Противопоказания к занятиям бодифлексом

 

Гипертония, грыжа, сердечная недостаточность, аритмия, высокая степень близорукости, любой срок беременности, периоды обострения хронических заболеваний.

 

Другие проблемы со здоровьем – это не противопоказание к бодифлексу, а повод посоветоваться со специалистом и подобрать индивидуальный метод занятий с опытным инструктором.

 

Если вы хотите получить максимальный результат от занятий , то  познакомьтесь с концепцией здоровья.

 

 

Комплекс упражнений:  Пять этапов дыхания

1-Лев                                           7-Кренделек
2-Уродливая гримаса  
             8- Шлюпка  
3-Алмаз                                        9- Растяжка
4-Боковая растяжка
                  10-Брюшной пресс 
5- Оттягивание ноги назад
       11-Ножницы
6-Сейко
                                         12-Кошка

 

 

 

Гель моющий и увлажняющий для тела «НутраФирм» с нанокластерами  / NutraFirm Moisturizing Body Wash with NanoClusters

Благодаря алоэ и растительным экстрактам гель снимает чувство усталости, мышечное напряжение, тонизирует кожу, активизирует кровообращение. Служит хорошей профилактикой целлюлита. Содержит экстракты арники, каштана, плюща, ромашки и календулы

 

 

 Лосьон для тела укрепляющий «НутраФирм» с нанокластерами / NutraFirm Body Firming Lotion with Nanoclusters 

Прекрасное дополнение к моющему гелю НутраФирм. Экстракты центеллы, гуараны, эхинацеи, плюща и плодов каштана способствуют активизации обменных процессов в клетках, питают, увлажняют, тонизируют, освежают и разглаживают кожу, предотвращают появление целлюлита.

 

 

Биошейп / BioShape - Этот уникальный сбалансированный комплекс обеспечивает оптимальную регуляцию обмена белков, жиров и углеводов в организме, помогает контролировать аппетит, уменьшает тягу к сладкому. При его применении не только снижается масса тела, но и повышается эластичность и упругость мышц, улучшается состояние кожи.

 

 

Противити / Protivity - Источник «идеального белка» содержит матрицу из 11 аминокислот, которые полностью усваиваются за 25 минут. Этот продукт чрезвычайно важен для тех, кто испытывает большие физические нагрузки, а также при восстановлении после тяжелых заболеваний, полученных травм и операций.

 

 

 

Диозин / Diosin - Сбалансированный источник лучших растительных антиоксидантов и адаптогенов (гуарана, диоскорея, матэ, женьшень, китайский лимонник, зеленый чай). Все компоненты продукта идеально дополняют друг друга и обладают общеукрепляющими и тонизирующими свойствами: стимулируют умственную деятельность и кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза.

Понравился материал, поделитесь с другими 


 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru