главная страница    карта сайта                                                           

   "Potok 8"  Метафизический дайджест                                                                                                                                                                                

                                                          

 


Деньги

Магия денег
Денежный синдромом
Мантры

Око

возрождения

Биоэнергетика

Мудры Строение человека

Концепция здоровья 

Всё о ЗОЖ
- Путь здоровья 

- Нормализация водного режима
- Очищение организма

 Водолечение

 Бег    Ходьба
 Бодифлекс
 Йога

Массаж ушей

Домашний салон красоты
Омоложение

Программа
омоложения

Женский раздел
Азбука стройности

Исполнение  желаний

Путь к себе
Нумерология

Гадания on line




Ритмы жизни
Лунный календарь
Фазы луны

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

 Узнай на что способно твоё подсознание!   Раскрой свой потенциал на 100%!   

Возможности подсознания / СтереотипыУправление событиями  /  АудиосессииКак выбрать  аудиосессиюКаталог / ИнструкцияОтзывы


 

 

    

Упражнения для омоложения кожи лица и шеи

 

Массаж ушей

 

 


 

 

Понравился материал, поделитесь с другими 
 

Семь упражнений для стимулирования внутренних и наружных органов при помощи массажа ушей

 

 

Древняя восточная (и западная) а также современная медицина считает, что на внешней стороне ушей расположены биологические точки, стимулирующие наши внутренние и внешние органы: внутренняя сторона ушей активизирует работу внутренних органов, а внешняя- внешних.

Массаж, несмотря на то что он очень прост, фантастически эффективен - глаза словно проясняются, а мозги лучше работают.

 

 

 

1. Сядьте в кресло, на диван или на стул (где есть место). Затем кончиками пальцев обеих рук одновременно начинайте разминать края ушей -от мочки до козелка (верхушки) по счёту: раз- снизу вверх; два- сверху вниз; три- снизу вверх и так 12 раз.

 

2. Не отнимая пальцев от ушей, начинайте тянуть козелок вверх по счёту: раз- два- три, затем снова: раз -два- три. Проделайте так четыре раза (чтобы общее число потягиваний верхушки ушей составляло 12 раз).

 

3. Затем то же самое проделайте с мочками ушей: оттягивайте их вниз одновременно с двух сторон по счёту: раз-два- три (общее количество движений 12). На востоке считают, что, чем длиннее мочка уха, тем дольше живёт человек.

 

4. Закладываете пальцы рук "за уши" и быстрыми движениями (одновременно) прижимаете уши так, чтобы они  закрывали ушное отверстие. Делать также по счету: раз-два-три..

Общее количество -12 раз.

 

5. Указательными пальцами обеих рук массируете уши с внутренней стороны (12 раз).

 

6. Указательные пальцы обеих рук вставляете в ушное отверстие, где вращаете их, словно ввинчиваясь в середину уха, по счёту: раз- два- три... (количество оборотов 12 раз).

 

7. Последнее упражнение: большие пальцы обеих рук также вставляете в ушные отверстия и одновременно вращаете тем же методом, что и в шестом упражнении.

 

Вот и всё: написано много, но делается всё очень быстро 2-3 минуты. Ощущение ясности в голове и бодрости в теле такое, словно после холодного душа.

 

Этот комплекс настолько прост, что его можно делать в любое время дня и в любом месте - для снятия усталости, восстановления сил, прояснения в глазах (и в мозгах).

 

 

 

                                                                              

  "Проект +100" -
 Вступайте!

    Записи в блоге сообщества
 
-

  - 
 
-  

 -
 
Эксперимент поможет сломать общественную парадигму о неизбежном старении и связанной с ним смерти.
Цели эксперимента:
1) устранение причин приводящих к старению организма,
2) омоложение тела на клеточном уровне,
3) увеличение продолжительности жизни.

 

 

 

 

Copyright © 2008-2013 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru