Метафизический дайджест "Potok 8"                                                                                       он-лайн консультации                                            

     

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых

 

Концепция здоровья 

***

Путь  здоровья 

***

 Нормализация водного режима

***

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

***

 Очищение организма

***

Нормализация липидного обмена

***

 Клеточное питание

***

Оздоровительная

Программа

***

Живая  вода

тайна жизни

***

Водолечение

***

 Холодные компрессы и обёртывания

***

Обливания холодной водой

***

Обёртывания

***

Ванны

***

Стресс

***

Депрессия

 

 

 

 

Понравился материал, поделитесь с другими 
 

Водолечение

Методика Себастьяна Кнейпа

 

Ванны. Сиди - отмокай!


   В своей практике Кнейпп использовал различные виды ванн: полные, сидячие, ванны для рук и глаз.
   Отличное укрепляющее и тонизирующее действие оказывают полные холодные ванны продолжительностью от 30 секунд до 3 минут. Процедуры лучше проводить в первой половине дня, но, если после такой ванны вы хорошо засыпаете, можно принимать их вечером.


   При гипертонии, отёках, нарушениях кровообращения, пониженном иммунитете, ожирении прекрасно помогают холодные сидячие ванны. Уровень воды при этом не должен превышать 30 см. продолжительность процедуры - от 1-2 до 5-7 минут. В течение всего времени, пока вы находитесь в ванне, влажной рукой или массажной щёткой, смоченной в воде, растирайте сверху вниз область почек и живота.


   А вечером перед сном неплохо в течение 10-15 минут посидеть в тёплой ванне (37-38 градусов) - это поможет снять стресс и усталость, а при регулярном применении избавиться от бессонницы и целлюлита.


   С тахикардией помогут справиться холодные ванны для рук. Делать их лучше во второй половине дня, опуская руки по локоть в холодную воду.


   При простуде, насморке, бронхите, гриппе, гайморите полезно делать горячие ванны для рук. Налейте в широкий таз тёплую (37-38 градусов) воду. Разденьтесь по пояс и наклонитесь над тазом, а на спину (не на голову!) накиньте широкое полотенце и сколите его на груди булавкой. Опустите руки в воду по локоть и держите 10-15 минут, постепенно подливая горячую воду, пока её температура не поднимется до 41-42 градусов. Как только почувствуете, что вспотели, примите тёплый душ без мыла, разотритесь полотенцем, наденьте тёплое бельё - и ложитесь в постель. Можно выпить горячего чаю с мёдом и лимоном.


   При нарушениях кровообращения, когда мёрзнут руки и ноги, два раза в день на минуту погружайте в холодную воду руки по локоть и ноги по колено.


   Устают глаза, и падает зрение? Вам помогут глазные ванны. Поставьте на стол миску с прохладной водой (18-20 градусов) и погрузите в неё лицо на 15 секунд (глаза держите открытыми). На следующий день 15 секунд подержите лицо в воде, затем поднимите голову, отдохните полминуты и снова опустите лицо в воду на 15 секунд. На 3-й день надо опустить лицо в воду три раза, на 4-й - четыре раза и т.д., доведя до семи раз. Эту процедуру полезно делать при начинающейся катаракте.
 

 

Водолечение.  Методика С.Кнейпа

 

Холодные компрессы  

 

Обливания холодной водой

 

 Обёртывания

 

 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru