Метафизический дайджест "Potok 8"                                                                                       он-лайн консультации                                            

     

   

Ритмы жизни Вхождение в лунный  ритм

Недельный ритм

Практика

Лунный календарь

Значение лунных дней

Лунные затмения

Фазы  луны

Распределение оздоровительных мероприятий в лунном месяце

Биоэнергетика

Строение человека

Пять тонких тел

Энергетическое тело

Система чакр

Дисбаланс чакр

Развитие чакр

 

Око возрождения

Концепция здоровья 

Путь  здоровья 

Нормализация водного режима

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

Очищение организма

Нормализация липидного обмена

Клеточное питание

Оздоровительная

Программа

Живая  вода  тайна жизни

Всё о ЗОЖ

Водолечение.

Стресс    Депрессия

Статьи о здоровье

и  красоте


Комплекс  йогасан

Бег     Ходьба
Бодифлекс
Омоложения кожи лица и шеи

Массаж ушей

Мудры

Домашний салон красоты

Уход за кожей лица

Массаж лица

Косметические маски

Увлажняющие средства.

Болезни кожи

Морщины   Шея  

Рот  Глаза и веки

Ресницы

Брови. Уход за бровями

Волосы

Кисти рук    Ногти

Женский раздел

Азбука стройности

Любовная магия

Привлекательность

Жесты и сигналы ухаживания

Основной инстинкт

Десять секретов Любви

Бумеранг судьбы

Работа над характером

Трансцендентность

Исполнение  желаний

Коучинг

Развитие силы, и уверенности в себе

Нумерология Расширенный квадрат Пифагора

Гадания on line

Медитативные  развивающие практики

ГОЛОС ВЕД

лекции /фильмы /мантры/

/ аудио-книги / духовные знакомства/

ИЗБРАННЫЕ ЛЕКЦИИ

БХАКТИ ЙОГА

ПСИХОЛОГИЯ  ТРЕТЬЕГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ

Мужчина и женщина

Окна в мир ребёнка

Семейные отношения

Вегетарианство

Деньги и всё что с ними связано / Магия денег / Школа просветленного миллионера / Крысиные гонки / Самовоспроизводство - Свойство денег  / Свобода от долгов / Как отдавать деньги? / Деньги для вас слуга, или хозяин? /Денежный синдромом/ Принципы фэн- шуй / Копилка с секретом / Мантры для привлечения в жизнь богатства и изобилия / Ритуалы для  привлечения денежной удачи / Заклинание на быстрое привлечение денег / Заклинание на деньги с помощью Таро / Трансерфинг реальности / тренинг Азбука богатых

 

Концепция здоровья 

***

Путь  здоровья 

***

 Нормализация водного режима

***

Восстановление кислотно-щелочного равновесия

***

 Очищение организма

***

Нормализация липидного обмена

***

 Клеточное питание

***

Оздоровительная

Программа

***

Живая  вода

тайна жизни

***

Всё о ЗОЖ

***

Водолечение.

***

Стресс

***

Депрессия

***

Лечение депрессии

***
 Лечение травами

 

 

 

 

Понравился материал, поделитесь с другими 
 

Депрессия


Ощущение это наверняка знакомо многим. Сил нет, ничего не хочется, настроение на нуле. Мы тяжело вздыхаем и говорим: "Депресняк одолел". Но это не просто плохое настроение. Депрессия, серьёзное заболевание, которое можно и нужно лечить.


   Отличить депрессию от обычного плохого настроения несложно.

 

Симптомы её таковы:


  - адинамичность (нежелание двигаться, делать что-либо);
  - тоска, отчаяние, тревога или раздражительность;
  - утрата интереса к любимым занятиям, общению и сексуальной  жизни;
  - чувство вины и собственной неполноценности;
  - мрачный взгляд на будущее;
  - повышенно внимание к своему здоровью;
  - мысли о смерти и даже о самоубийстве.


   Сопровождается депрессивное состояние и целым рядом вегетативных расстройств. Человек чувствует постоянную усталость, ему трудно на чём-либо сосредоточиться, начинаются "скачки" давления, расстройства сна, повышается потливость. Иногда накатывает жор, а иногда аппетита нет совсем.
   Если хотя бы треть перечисленных симптомов сохраняется больше двух недель, можно ставить диагноз депрессия.

 Одина из признаков депрессии, обострение хронических заболеваний. Связано это с тем, что угнетённое психическое состояние понижает иммунитет.
   Очень часто возникают "фантомные недомогания" - боли невротического характера. Например, человека мучают кардиалгии (боли в сердце), а электрокардиограмма показывает, что он абсолютно здоров. Или болит у него живот, а гастроэнтерологи, к которым он обращается, только разводят руками, мол, всё в порядке, ни язвы, ни гастрита нет. В этом случае стоит обратиться к психотерапевту. "Фантомные недомогания"  однозначно указывают на депрессию.

   До сих пор врачи не единодушны во мнениях, отчего возникает депрессия. Часть специалистов считает, что главная причина заболевания, внешние факторы: стрессы, семейные и бытовые неурядицы (экзогенная депрессия). Другие склоняются к мысли, что главный виновник,  неумение человека правильно реагировать на ситуацию, его комплексы, менталитет, неумение приспосабливаться (эндогенная депрессия). Есть даже теории о вирусном или гормональном происхождении заболевания (биологическая депрессия).
   Но большинство психологов и психиатров склоняются к тому, что в 90 процентах случаев виноваты все три причины, а главное "спусковые крючки" - стресс и длительные физические и нервные нагрузки.

 

Профилактика депрессии


    Лучшая профилактика депрессии - здоровый образ жизни. Прежде всего, нормальный сон. Усталость от недосыпа подтачивает нервную систему, и ей становится труднее справляться с психологическими нагрузками.

 

Обязательно надо научиться расслабляться, отдыхать и переключаться с одной проблемы на другую. Например, заниматься спортом, завести какое-нибудь хобби, почаще выбираться на природу с друзьями.

Нужно уяснить, что жизнь состоит не только из работы и долгов перед детьми, родителями, родной страной. В конце концов, мы работаем для того, чтобы хорошо жить, а не живём чтобы работать.
   Никакой специальной диеты нет, главное, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным.

   Многие предпочитают бороться с депрессией, принимая рюмочку - другую. Делать этого ни в коем случае нельзя. Биохимическое состояние организма больного депрессией соответствует алкоголизму второй степени. Срубить с ног может минимальная доза, после возлияния наступает алкогольная амнезия (провалы в памяти), утром сильно дрожат руки, возможен даже бред с галлюцинациями. При этом зависимость от алкоголя вырабатывается в десятки раз быстрее, чем у здорового человека.

 

Лечение депрессии


 Лечение травами

 

Антидепрессанты

 

Голден-макс / Golden-Max   - Это коллоидное золото, повышающее тонус и сопротивляемость различным заболеваниям, стимулирующее восстановительные функции организма.

 

 

 

 Мозговые тоники и стимуляторы

 

Ай Кью / IQ  Уникальный источник полиненасыщенных жирных кислот, в частности, докозагексаеновой кислоты (ДГК), из масла микроводорослей. ДГК — основной строительный материал мозговых клеток, сетчатки глаза и репродуктивной системы.

 

 

 

 Готу кола / Gotu Kola - Готу кола оказывает удивительное действие на функции коры головного мозга, которая отвечает за сознание, восприятие, память, мыслительные способности и интеллект. Вместе с тем уменьшает проявление симптомов депрессии, действует успокаивающе при тревожных состояниях, применяется при нарушениях сна.

 

 

 Кофермент Q-10  / Coenzyme Q-10 - Натуральный продукт для увеличения энергетических ресурсов организма. Кофермент Q10 причастен к выработке 95% всей клеточной энергии. Обладает высокой антиоксидантной активностью, способствует сохранению целостности клеточных структур и самой клетки

 

 

Copyright © 2008-2012 метафизический дайджест  "Potok 8"

  Использование материалов сайта, разрешается только при наличии активной ссылки на  www.potok8.com

 

Mail.ru